Tips Pencegahan Radang Tenggoran

 Tips Pencegahan Radang tenggorokan,- Gaya Hidup dan Pola makan yang sejata merupakan salah satu pencegahan datangnya penyakit. Berikut ini adalah salah satu Tips Pencegahan Penyakit Radang tenggorokan

 

Radang Tenggorokan

Faringitis taua radang tenggorokan merupakan suatu peradangan yang menyerang pada batang tenggorokan, yang ditandai dengan timbunya gejala bintik -bintik putih disertai dengan rasa sakit menelan.

Penyebab Radang Tenggorokan

Radang tenggorokan disebabakan oleh virus dan bakteri. oleh sebab itum, enyakit ini merupakan salh satu penyakit menulai yang dapat menyerang semua kalanag usiamulai dari bayi, anak-anaka, remaja dewasa dan lanjut usia.

gejalan Radang tenggorokan

Tenggorokan kering dan sakit.
Batuk dalam frekuensi yang cukup sering.
Suara menjadi serak.
Batuk berdarah
Bagian laring terasa membengkak.
Sulit untuk makan dan menelan, bahkan air sekalipun.
Mengalami gejala flu dan kedinginan.
Demam
Sulit bernafas(asma).
Kelenjar getah bening membengkak pada bagian wajah, dada,dan tenggorokan.
Sering mengeluarkan air liur.

Tips Pencegahan radang Tenggorokan

1.Hindari berbagi perlengkapan makan, gelas, serbet, makanan atau handuk.
4.Hindari kontak secara dekat dengan orang yang sakit
5.Sebisa mungkin tetap dirumah saat hari dengan polusi yang tinggi
6.Jangan merokok, dan hindari menjadi perokok pasif
7.Gunakan pelembab ruangan jika udara dirumah anda kering
8.Gunakan tisu saat batuk dan bersin kemudian buang
9.Sirkulasi udara dapat menjadi sumber penyebaran virus

Tips Ampuh untuk Meredakan Radang Tenggorokan

• Konsumsi Permen pelega tebggorokan

Permen pelega tenggorokan ini sangat berbeda dengan kebanyakan permen yang sering anda temui. Permen pelega tenggorokan mengandung antibakteri dan dapat mengurangi rasa nyeri pada tenggorokan.

• Perbanyak Konsumsi Cairan

Konsumsi air putih merupakan salah satu cara untuk mempercepat pemulihan radang tenggorokan karena Dengan banyak air akan menjaga selaput lendir tetap lembab dan mengurangi bakteri dan iritasi seperti alergen, serta tubuh anda mampu melawan gejala flu. Anda juga diperbolehkan meminum minuman yang manis seperti jus buah yang encer.

• Sup Ayama

Makan sup ayam dapat memebatu anda dalam menyembuhkan pilek. Kaldu ayam menygandung natrium yang memeiliki sifat anti imflasi yang sangat bermanfaat dalam memebatu proses penyembuhan radang tenggorokan.

• Minum Teh

Apabila anda merasa bosan dengan air putih, anda dapat minum secangkir teh herbal hangat yang menawrkan efek menenangkan saat sedang dsakit tenggorokan. karena Teh diperkaya dengan kandungan anioksidan yang dapat menagkal infeksi dan memperkuat sistem daya tahan tubuh. Selain itu, anda juga dapat menambahkan 1 sendok madu pada minuman teh anda karena madu memiliki sifat anti-bateri yang dapat mempercepat kesembuhan.

• Berkumur Dengan air garam

Berkumur dengan air garam dapat mengurangi dampak pemebengkakan di tenggorokan, menghilangkan lendir, dan mengurangi iritasi atau bakteri. Larutkan setengah sendok teh garam pada secangkir air hangat.

• Konsusmi Suplemen Kesehatan 

ACE MAXS Obat Herbal Radang Tenggorokan kronis ataupun non-kronis, merupakan produk minuman kesehatan kelas premium yang terbuat dari perpaduan kulity manggis dan daun sirsak. Khaisat yang terkadung dalamanya sangat efektif sekali dalam mengobatai berbagai macam penyakit kronis ataupun non-kronis salah satunya radang tenggorokan. Oleh karena itu, kami merekomendasikan ACE MAXS sebagai alternatif pengobatan radang tenggorokan secara alami.

 

 

Selamat mencoba....... :-)

setengah sendok teh garam pada secangkir air hangat.

Source article: http://www.doktergaul.net/2013/09/Cara-Ampuh-Meredakan-Sakit-Pada-Tenggorokan.html
Copyright by DokterGaul.Net